Alimentos de temporada

Toma nota de estos alimentos de temporada, porque van a ayudarte mucho.

NARANJA   naranja-malla

Es por todos conocido su alto contenido en Vitamina C. Esto nos ayudará a proteger al organismo contra infecciones y a quemar grasas.
Por su alto contenido en agua, Fibra , Calcio , Potasio, magnesio y fósforo nos puede ayudar como un buen recuperador tras el ejercicio.
NO está recomendada para los que tiene problemas digestivos: gastritis, hernia de hiato, acidez, úlceras o piedras en vesícula.

POMELO       pomelo_1

Es un buen diurético y depurativo. Muy indicado en las dietas de pérdida de peso. Es rico en -Vitaminas: A, C mucha, B1, B2, B6. Minerales: Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo, Azufre, Cloro, Sodio.
Ácido fólico, mucho ácido cítrico, ácido málico, betacaroteno y antioxidantes.
NO está recomendada para los que tiene problemas digestivos. NI CON LA TOMA DE DETERMINADOS MEDICAMENTOS.

ENDIBIAS    endivia

Es un alimento con un porcentaje altísimo de agua (95%). Contiene tan sólo 23 kcal por 100gramos.
Es rica en fibra y en múltiples vitaminas y minerales. Contiene Vitaminas E, A, B1, B2, B6, y en menor cantidad C. Y minerales como calcio, potasio, sodio, fósforo y magnesio.
Además, presenta gran cantidad de ácido fólico. Junto con la escarola son los vegetales que más contienen.
El ácido fólico es bueno para la producción de glóbulos rojos y blancos, síntesis de material genético y para el sistema inmune.

 

 

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Naturconsejos

Dieta

NaturConsejos útiles para hacer dieta

Empezar cuanto antes la dieta.

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.

No pretendas lo imposible. Proponte adelgazar despacio. Cuando se intenta adelgazar mucho en dos días el fracaso a posteriori está asegurado.

Debes comer. Morirse de hambre es un sacrificio inútil. No comiendo lo único que se consigue es perjudicar la salud.

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Combatir los excesos

Sonar-con-fiesta

 

Muchas veces es inevitable que surjan compromisos o eventos que no podemos evitar. Siempre te aconsejaremos que intentes adaptarlos a tu dieta. Pero, para aquellos excesos que son completamente inevitables, también tenemos soluciones:
Entre nuestros complementos contamos con una infusión instantánea a base de extracto de alcachofa que mejora las digestiones y ayuda a quemar grasas.

Unas cápsulas a base de cutícula de marisco que ayudan a absorber la grasa de los alimentos. Otras cápsulas a base de Opuntia que actúa como secuestrados de grasas, digestivo y anticelulítico.
Sobres de papaya y lactobacillus que mejoran las digestiones después de comidas pesadas o, simplemente en personas con digestiones difíciles.
Sobres o cápsulas compuestos por aminoácidos que inetrvienen en el ciclo de la urea y pueden servir en curas detoxificantes. Después de excesos de alimentos y alcohol.

No dudes en venir y preguntarnos si te encuentras en éste caso.

La obesidad puede causar diversos trastornos de salud como enfermedades cardiovasculares, diabetes, apnea del sueño, padecimientos de la vesícula, esofagitis, osteartrosis, osteoporosis, esteatosis hepática, problemas ortopédicos y disfunciones renales y muchas de estas complicaciones pueden llevar a la muerte.

Otras consecuencias de la obesidad pueden ser la depresión y baja autoestima, asociadas a factores sociales como la estigmatización y el rechazo.

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El secreto de nuestras infusiones

En Naturhouse tenemos infusiones muy variadas.

El secreto de nuestras infusionesTodos sabemos que tomar una infusión calentita después de las comidas mejora las digestiones y es un hábito muy saludable.

Pero además de esto, te podemos contar que nuestras infusiones te pueden ayudar a muchas más cosas: mejorar problemas hepáticos, aumentar la micción, proteger vías urinarias, mejorar la circulación, ayudar a evacuar residuos de la digestión, combatir la obesidad y activar tu metabolismo.

El secreto de nuestras infusiones

 

Ven a cualquiera de nuestras tiendas Naturhouse y descubre el secreto de nuestras infusiones.

 

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Testimonios

 Mis amigas me dijeron, “si quieres perder peso de verdad, hacer una dieta equilibrada y controlada por un nutricionista,tienes que ir a Naturhouse”
paula_ me_encanta_comprarme_ropa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Estaba harta de que no me sirviera la ropa, harta de mallas y ropa grande. Ahora, solo hay que verme, me compro ropa me veo guapa, me ven guapa, mi familia esta encantada ya que me ven mucho mas feliz, GRACIAS NATURHOUSE.

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Me siento, mejor, he aprendido a cuidarme por dentro para que se note fuera. Como 5 veces al día no paso hambre y por cierto, alguna vez me paso un poco y no pasa nada. Gracias por hacerme la vida un poco mas alegre.

silvia_mi_novio_esta_encantado

 


 

Hace 2 años que estuve en Naturhouse, me siento fenomenal, estoy muy agradecida de la atención constante y el apoyo que me dan. Estoy encantada, nunca pude imaginar que tuviera tantas minifaldas y ropa ajustada como ahora, me siento nueva, retome mis estudios, me encanta salir por ahí, hacer nuevos amigos, viajar, hacer deporte, en fin vivir la vida de una forma mas intensa y sin limitaciones. Gracias por estar ahí.

Mª Carmen_ no_me_reconocen_estoy_divina

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* Naturhouse no se responsabiliza que estos resultados se produzcan en todos los casos, se trata de resultados alcanzados con el Método Naturhouse y bajo el control y seguimiento de nuestros Asesores. Estos testimonios expresan experiencias personales concretas, que en ningún caso implican ningún tipo de compromiso.

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